Ultraintervaller light =)

Intervaller står på schemat, Nej.. men inte riktigt vanliga intervaller som jag mestadels brukar köra när jag ska ha pulsökningar. Nej idag ska jag köra 5 km intervaller. Första är avverkad klockan halv 9 i morse så klockan 11 är det dags igen och sedan flyter det på till klockan halv 3 när sista intervallen och den första är gjord. Sammanlagt blir det fyra stycken så man kanske kan se det som en liten minivariant av Ultraintervallerna som vi gjorde i höstas..Det ska bli kul att testa på något nytt eftersom min tanke egentligen var att ge mig ut och köra ett lite längre distanspass idag. Nu delar jag upp det istället och får dessutom chansen och möjligheten att vara ute mycket idag då det är perfekt löpartemperatur. Så ut i det vackra vädret nu och njut... =) Mellan intervallerna ska jag skriva... skriva och skriva för just nu flödar min inspiration. Mitt liv känns lättsamt och glädjefyllt..