Planer

Åh vad det är härligt när träningen bara flyter på så bra och man känner att man lätt klarar av att kunna hålla en snitt fart på runt 4 min per kilometer trots att det ger mer motstånd när det ligger snö på backen. Men för något år sedan så var kylan min största fiende när det gäller utetträning under vintern just för att jag inte hade den korrekta utrustningen för att stå emot kylan. Men förra veckan kunde jag vara ute 6 av veckans 7 dagar och köra löpning ute trots att temperaturen i snitt låg på runt 15 grader. Jag har verkligen längtat efter den känslan när kylan slår mot ansiktet och kalluften fyller mina lungor. Jag tycker bara det går lättare då och aldrig orkar jag så mycket som då. Jag är fullkomligt beroende av vinterlöpning och jag vet att jag alltid, alltid i mitt liv kommer att ha löpningen som en stor del av det. Så blir det när något blivit en livsstil. Det är så roligt nu också att jag märker att jag börjar göra bättre tider på kortare distanser mellan 7-10 km och till våren, sommaren och hösten nästa år kommer jag att ha som mål att vara med i så många tävlingar runt milen som jag bara kan. Jag har ju Sthlm marathon i slutet av maj, men mina huvudpass kommer ändå att vara milen. Jag vet ju att jag klarar av ett marathon och jag tror att jag kommer känna mig nöjd om jag skulle komma i mål på runt 3.45, vilket innebär att jag inte kommer behöva förändra min träning så mycket. Men sedan till våren då solen börjar visa sig så ska jag återigen lägga in ett långpass på minst 2-2,5 timmar i veckan igen .

Snart är det jul och jag ska bara mysa och träna och umgås med de människor som jag trivs allra bäst tillsammans med. Jag ska åka skidor varje dag och ta vara på den friska luften och ge varenda muskel i kroppen det den behöver. Jag behöver fylla på med mil nu när jag inte riktigt hunnit prioritera skidåkningen sedan vintern lade sitt täcke över Norrbotten. Eller så ska jag springa fram över plogade eller oplogade vägar och bara njuta av känslan efteråt när man nyduschad kan sitta ner med en varm kopp glögg eller the och bara njuta av de tända ljusen eller varför inte en mysig film eller bok som man aldrig annars tar sig tid att läsa eller se. Jag ska planera den kommande våren och den kommande resan och jag ska fundera ut hur jag ska ombona min lägenhet under våren . Den lila och svarta fondväggen skulle passa så bra i lägenheten att jag tror att den skall få en provanställning hos mig snart.
Jag ska, jag ska, jag ska.
Jag vill.