Ännu en träningsvecka har inletts med 12 km löpning i medel tempo och idag 7,4 km tempopass i kuperad terräng. Det flyter på bra nu och som jag pratade med min bror om idag så tror jag allt slit under sommaren med hög luftfuktighet och stunder då man nästintill trott att kondisen blivit dålig, kommer nu att visa sig i goda resultat. Idag flög vi fram i spåret och det var minsann ett bra tempo hos en som inte springer regelbundet och så jag som sprang 12 km igår och ändå hade ork att flyga fram idag.. Detta är min sista vecka innan jag börjar jobba och då skall det tjänas pengar, haha... så jag ska köra hårt denna vecka med intervaller i morgon, 7,4 och 5,4 på Torsdag, vila Fredag och sedan långpass med min klubb på Lördag. Kan vara bra tror jag att lägga in ett långpass i veckan inför Lidingöloppet, där jag för övrigt hamnade i startgrupp 4. Ska försöka seeda om mig till startgrupp 3 eftersom jag vill vara med från strte även om startgrupp 4 är mer fram än bak och jag låg ungefär samma till i min startgrupp på Stockholms marathon.. Jag längtar tills den 24 sept nu!!!
I morgon ska jag för övrigt på date, haha. I löparspåret. =) Det ni gott folk!!! Måtte svetten lacka och håret stå på ändå. Ja för då får han ju i allafall se den riktiga Johanna när hon mår som bäst!! Trevlig Tisdag!!
En dag när solen sken och vinden blåste lätt i trädtopparna blev jag förälskad. Förälskad i löpningen då hjärtat slår, blodet pumpar och endorfinerna rusar. Vinden hjälper mig att hålla kärleken levande i ur och skur, snö, minusgrader eller soliga sommardagar. Med vinden mot min kind känner jag att jag lever och jag vet att löpningen aldrig sviker mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar